La scuola nazionale di alpinismo e sci alpinismo Alto Lario organizza il 27° Corso base di sci alpinismo SA1.
Direttore: Giuliano Orsi ISA
Il corso SA1 è un corso di livello base rivolto a tutti coloro che per la prima volta affrontano la montagna invernale per praticare l’attività scialpinistica e prevede lezioni sia teoriche che pratiche. Particolare attenzione sarà dedicata alla prevenzione del pericolo valanghe, all’orientamento sia in fase di pianificazione della gita che sul campo, alla lettura dei bollettini nivo-meteo e all’organizzazione dell’autosoccorso in valanga.
Le gite verranno svolte in ambiente alpino lontano dalle piste battute in contesto affascinante e suggestivo, ma saranno adatte ai neofiti della disciplina e molto spazio verrà dedicato alla didattica.
Oltre alle uscite, si terranno delle lezioni serali infrasettimanali, sui seguenti temi: materiali, topografia, orientamento, preparazione della gita, neve e valanghe, autosoccorso, meteorologia, allenamento e alimentazione.
Il corso si svolgerà da gennaio a marzo 2023, con 5 gite domenicali e una, l’ultima, di due giorni, con pernottamento all’Ospizio del Sempione.
I viaggi saranno effettuati con mezzi propri e si organizzeranno gli equipaggi delle auto la mattina della gita al luogo del ritrovo stabilito.
Costo di iscrizione 240€ (200€ per minorenni e studenti), da pagare tramite bonifico bancario all’iscrizione. Una caparra di 50€ è gradita per prenotare il posto.
I requisiti per la partecipazione al corso sono:
- Essere tesserati Cai con bollino per il 2023
- Certificato medico non agonistico
- Aver compiuto 16 anni
- Essere in buona salute (no gravidanza)
- Riuscire a fare una gita con zaino sulle spalle di almeno 4h, con un dislivello di almeno 800/1000m
- Padronanza della tecnica sciistica di base
Il materiale necessario al corso lo potete trovare nella lista di questo allegato; la prima lezione sarà comunque dedicata alla spiegazione di materiali che serviranno.
Di seguito il programma di massima, che potrebbe subire variazioni in termini di luoghi e date, in base alle condizioni di nivo-meteo:
Data | Luogo | Tematica |
giovedì 12 gennaio | CAI Cantù | Presentazione ed iscrizioni. Materiali ed equipaggiamento. |
domenica 15 gennaio | Val Gerola | Tecnica di discesa su pista e fuori pista – livello 1. Controllo attrezzatura. ARTVA (solo modalità d’uso utili per la gita): principio di funzionamento, accensione, spegnimento, controllo del buon funzionamento tra compagni di gita. |
giovedì 19 gennaio | CAI Asso | ARTVA livello 1 |
domenica 22 gennaio | Montespluga | Tecnica di salita con sci – livello1 Ricerca di un travolto con ARTVA |
martedì 24 gennaio | CAI Cantù | Neve e valanghe – livello 1: gradiente, metamorfismi, condizioni critiche, fattori del distacco, metodi di esame del manto nevoso. |
giovedì 2 febbraio | CAI Asso | Preparazione e condotta di gita |
domenica 5 febbraio | Val Bedretto | Esecuzione della traccia in salita e in discesa. |
giovedì 9 febbraio | CAI Canzo | Meteorologia e interpretazione del bollettino nivo-meteo |
domenica 12 febbraio | Engadina | Applicazione dei criteri di riduzione del rischio valanghe |
giovedì 16 febbraio | CAI Cantù | Topografia ed orientamento – GPS parte 1 |
domenica 19 febbraio | San Bernardino CH | Considerazione dei fattori di rischio (visibilità, altezza neve o accumuli, inclinazione del pendio, partecipanti) e osservazione del manto nevoso (probabili piani di slittamento) |
giovedì 23 febbraio | CAI Asso | Richiesta di soccorso – GPS parte 2 |
giovedì 2 marzo | CAI Canzo | Allenamento e alimentazione |
sabato 11 marzo | Sempione | Cartografia ed orientamento |
domenica 12 marzo | Sempione | Ricerca di un travolto con ARTVA, sonda e pala Uso della sonda e prova di sondaggio singola e di gruppo |
venerdì 17 marzo | Da definire | Chiusura del corso: consegna degli attestati. |