La scuola CAI di alpinismo sci alpinismo Alto Lario durante il periodo aprile – giugno 2024 organizza: CORSO DI ALPINISMO IN AMBIENTE DI ALTA MONTAGNA AG1.
Direttore del corso Federico Tommasella IA
CARATTERISTICHE DEL CORSO E REQUISITI DEI PARTECIPANTI
Il corso AG1 è un corso di livello avanzato, rivolto preferibilmente, anche se non esclusivamente, a persone già in possesso di un minimo di esperienza alpinistica simile a quella acquisita in un corso di Alpinismo base (A1).
Rispetto al corso A1 si approfondisce maggiormente l’attività su neve e ghiaccio mentre l’arrampicata su roccia è limitata ai passaggi, anche di misto, eventualmente presenti lungo l’itinerario con difficoltà massime di I e II grado UIAA .
Il corso prevede l’insegnamento, attraverso lezioni teoriche e uscite pratiche sul terreno, delle nozioni fondamentali per poter svolgere con ragionevole sicurezza le seguenti attività: progressione su pendii ripidi di neve/ghiaccio con eventuali tratti di misto, con difficoltà massima AD, attraversamento di ghiacciai e realizzazione di semplici manovre di autosoccorso compreso l’uso dell’ARtVA.
Considerato il livello propedeutico del corso non viene prevista l’attività da primo di cordata da parte dell’allievo.
Il corso di alpinismo in ambiente di alta montagna AG1, è orientato a tutti coloro che ambiscono a raggiungere le cime dominate dai ghiacciai, seguendo le vie normali.
Per far sì che queste ascensioni vengano eseguite in totale sicurezza, bisognerà apprendere capacità tecniche di progressione su ghiacciaio, la progressione con piccozza e ramponi su pendii nevosi, la progressione in conserva su creste alpine, l’esecuzione di un tiro o più tiri di corda, la capacità di eseguire una sosta con ancoraggi artificiali o naturali, saper eseguire una calata in corda doppia, oppure risalirla.
Apprendere la capacità di arrestare un’eventuale caduta in crepaccio. Eseguire un punto di sosta per poi recuperare il proprio compagno tramite la manovra del paranco.
Durante tutte le gite ci sarà una lezione tecnico-pratica per apprendere queste nozioni.
Oltre a questo, materie come topografia e orientamento, preparazione della gita, neve e valanghe in quota, meteorologia, allenamento e alimentazione saranno trattate durante le serate in settimana tramite la proiezione e spiegazione di un istruttore.
È composto da un’esercitazione il sabato pomeriggio, una la domenica su ghiacciaio e da 3 salite di sabato e domenica. Le lezioni teoriche saranno organizzate sia in presenza presso la palestra di roccia Vertical Block a Cantù, che on-line a distanza.
Materiale necessario per il corso a questo link. Consigli e suggerimenti verranno comunque dati alla prima lezione.
Documenti necessari:
- Iscrizione al CAI in regola per anno in corso
- Certificato medico non agonistico
Requisiti fisici:
- Essere in buona salute
- Eseguire attività fisica con regolarità
- Saper eseguire un trekking con zaino sulle spalle di almeno 4h, coprendo un dislivello superiore ai 1000m (esempio Grigna settentrionale partendo dal colle di Balisio).
PROGRAMMA CORSO AG1 2024:
| Data | Argomento lezione | Località |
| Gio 02/5 | Presentazione del corso Materiali ed equipaggiamento | CAI Canzo |
| Gio 09/5 | Catena di sicurezza (per attività su neve/ghiaccio) | On-Line |
| Gio 16/5 | Lezione pratica sui nodi | Vertical Block |
| Dom 19/5 | Tecniche di progressione e assicurazione, ricerca ARrTA | Retiche |
| Gio 23/05 | Pericoli in montagna su neve e ghiaccio. | CAI Asso |
| Gio 30/5 | Cartografia e orientamento | CAI Cantù |
| Sa-Do 1-2/6 | Progressione in cordata su ghiacciaio | Graie |
| Gio 06/6 | Neve, valanghe, bollettino e autosoccorso | CAI Canzo |
| Mer 12/6 | Allenamento ed alimentazione | On-Line |
| Sa-Do 15-16/6 | Preparazione salita, costruzione di un riparo d’emergenza. Salita su ghiacciaio e misto in cordata | Retiche |
| Gio 20/6 | Richiesta ed elementi di primo soccorso | On-Line |
| Gio 27/6 | Preparazione di una salita | CAI Cantù |
| Sa-Do 6-7/7 | Avvicinamento al rifugio, preparazione cordata. Salita su ghiacciaio in cordata | Da definire |
| Da definire | Cena di fine corso e assegnazione attestati | Da definire |
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